Ostjes Voetbaltrainingen
u14 u15 u16 u17 u18 u19 u20 u21 seniors dames jeugd

MODERNE VOETBALOEFENINGEN: WEDSTRIJDSCENARIO’S | INWORPEN, VRIJE TRAPPEN & CORNERS

Enkele praktische extra documenten voor trainers en voetbalcoaches

EXTRA VOETBALDOCUMENTEN

Spelgerichte oefenvormen met set-plays (corners, indirecte vrije trappen, varianten op inworpen) vergroten herhaalbaarheid en rendement in dode spelmomenten. In combinatie met een doordachte stretch- en mobiliteitsroutine ontstaat een gebalanceerd programma dat techniek, tactische duidelijkheid en fysieke efficiëntie tegelijk versterkt, met aantoonbare impact op wedstrijduitkomsten.

I→ “Extra voetbaldocumenten” bevat 80 complete documenten die coaches helpen bij periodisering, sessie-opbouw, set-pieces en evaluatie van individuele en teamdoelen.

I→ Elk document wordt geleverd met een overzichtelijk schema (opstelling/verloop) en een stap-voor-stap handleiding met coachingtips, variaties en veelgemaakte fouten om op te letten.

Ι→ De variabele basisstructuur maakt het eenvoudig om per thema meerdere varianten te voorzien, wat de motivatie verhoogt en de transfer naar de wedstrijd vergroot.

Ι→ Snel schaalbaar naar leeftijd en niveau, waardoor je met beperkte aanpassingen kunt differentiëren binnen dezelfde trainingsgroep.

Dit zijn de bijhorende rubrieken van Ostjes Voetbaltrainingen!

OPWARMINGEN

120

FYSIEK

80

AFWERKEN

140

PASSEN

90

EXTRA

80

TRAININGEN

800
WELKE REGIO VERKIES JE