Ostjes Voetbaltrainingen

SPASSIGE FUSSBALL-ABSCHLUSSFORM FÜR IHR FUSSBALLTRAINING

Variationen beim Abschluss: Schnelligkeit, Koordination und Torabschluss

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1. Ausrüstung

Unbegrenzte Anzahl von Spielern
Anzahl der Bälle (Spieler B hat 2 Bälle)
3 Hüte
2 Kegel

2. Organistion

Stellen Sie die Aufstellung gemäß der Zeichnung auf.
Die Übung kann sowohl auf der linken als auch auf der rechten Seite durchgeführt werden, um Abwechslung und Gleichgewicht zu trainieren.
Achten Sie darauf, dass die Spieler genügend Platz haben, um sich zu bewegen, ohne einander zu behindern.

3. Beschreibung

Start:
Spieler B spielt einen tiefen Ball zu Spieler A.
Spieler A läuft zum tiefen Ball, nimmt ihn an und schießt auf das Tor.
Nach dem Schuss bietet sich Spieler A Spieler B an.

Mittlere Phase:
Spieler B spielt einen Ball zum fordernden Spieler A.
Spieler A nimmt den Ball an und legt ihn für den heranstürmenden Spieler B ab.
Spieler B nimmt den Ball mit und schießt aufs Tor. Nach dem Schuss bietet er sich Spieler C an.

Abschluss:
Spieler C spielt den Ball zum fordernden Spieler B, der ihn annimmt und tief spielt.
Spieler C läuft außen vorbei und erhält den tiefen Pass von Spieler B.
Spieler C nimmt den Ball mit und gibt eine Flanke auf die Spieler A und B, die sich vor dem Tor positioniert haben:
Spieler A nimmt Position in der ersten Zone ein.
Spieler B nimmt Position in der zweiten Zone ein.

Rotation:
Nach der Flanke wechseln die Spieler gemäß dem Schema: A → B → C → A



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4. Coaching und Anmerkungen

Coaching:
Technik: Konzentrieren Sie sich auf präzise Pässe, kontrollierte Ballannahme und effektive Schüsse und Flanken.
Bewegung: Fördern Sie aktive Laufwege, gute Vorarbeit und klare Kommunikation.
Positionierung: Die Spieler vor dem Tor müssen sich clever bewegen und die richtige Zone wählen.

Anmerkungen:
Lassen Sie die Spieler abwechselnd mit dem linken und rechten Fuß passen, schießen und flanken.
Achten Sie darauf, dass links und rechts gleichmäßig trainiert wird, um ein Gleichgewicht in den Bewegungen zu schaffen.
Arbeiten Sie in einem flüssigen Tempo, ohne dass sich die Spieler gegenseitig behindern.
Lassen Sie den Spielern genügend Zeit, um sich umzustellen und sich gut zu positionieren.

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