Ostjes Voetbaltrainingen

FUSSBALLTRAININGSFORMEN: SCHNELLES UMSTELLEN UND EFFEKTIVE RAUMNUTZUNG IN SPIELSITUATIONEN

Spielformen Fußball – Standardsituationen – 80 Extra-Dokumente

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1. Ausrüstung

Mindestens 9 Spieler
3 Tore (kleine oder große Tore, je nach Verfügbarkeit von Torhütern)
Anzahl der Bälle

2. Organistion

Stellen Sie die drei Tore so auf, dass die Abstände zwischen den Toren gleich sind.
Passen Sie die Größe des Spielfeldes an die Anzahl der Spieler und deren Niveau an.
Teilen Sie die Spieler in drei Mannschaften auf.

3. Beschreibung

Spiel
Jedes Team hat ein eigenes Tor, das es verteidigen muss.

Angriff und Verteidigung
Wenn ein Team ein bestimmtes Tor angreift, bildet das dritte Team zusammen mit dem verteidigenden Team eine Allianz.
Verbündete verteidigen gemeinsam gegen die angreifende Mannschaft.

Beispiel:
Die grüne und die schwarze Mannschaft arbeiten zusammen, um ihre Tore gegen die angreifende rote Mannschaft zu verteidigen.
Wenn der Ball abgefangen wird, ändert sich die Situation: Das Team im Ballbesitz wechselt in den Angriff und die Bündnisse ändern sich.

Punktesystem:
Wenn ein Team ein Tor erzielt, erhalten das angreifende Team und seine Verbündeten einen Punkt pro Team (z. B. 1 – 1 – 0).

Besonderheiten:
Das Spielen hinter den Toren ist erlaubt, um Ballverluste zu vermeiden und das Spiel dynamisch zu halten.
Keine Torhüter verfügbar? Verwenden Sie kleinere Tore oder Alternativen wie Pion-Tore.

Variation:
Wie oben beschrieben, ist die verteidigende Mannschaft immer in der Überzahl, da sie Verbündete erhält.
Man kann die Situation auch umkehren und die Mannschaft in Ballbesitz erhält einen Verbündeten.




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4. Coaching und Anmerkungen

Coaching:
Technischer Fokus: Förderung der Ballkontrolle, präziser Pässe und Balleroberung.
Taktischer Fokus: Den Spielern beibringen, schnell zwischen Angriff und Verteidigung zu wechseln. Die Spieler bewusst Räume suchen und nutzen lassen.
Kommunikation: Die Spieler dazu ermutigen, während des Spiels aktiv zu kommunizieren und sich gegenseitig zu coachen.

Anmerkungen:
Die Größe des Spielfelds anpassen, um ein Gleichgewicht zwischen Herausforderung und Übersicht zu schaffen.
Für einen dynamischen, aber sicheren Abstand zwischen den Toren sorgen.
Abwechslung: Probieren Sie verschiedene Mannschaftsaufstellungen und Formate (z. B. 4v4v4 oder 3v3v3) aus, um die Spieler flexibel zu halten.

Ziel der Übung:
Diese Übungsform fördert schnelle Umschaltaktionen, taktisches Verständnis und Teamwork. Sie sorgt für eine wettbewerbsorientierte und lehrreiche Spielumgebung, in der die Spieler ständig auf wechselnde Situationen reagieren müssen.

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