1. Materiaal
- Minimaal 9 spelers
- 3 doelen (kleine of grote doelen, afhankelijk van
de beschikbaarheid van doelmannen)
- Aantal ballen
2. Organisatie
- Plaats de drie doelen zodanig dat de afstanden
tussen de doelen gelijk zijn.
- Pas de grootte van het speelveld aan op basis van
het aantal spelers en hun niveau.
- Verdeel de spelers in drie ploegen.
3. Omschrijving
Spelsituatie:
- Elke ploeg heeft een eigen doel dat ze
verdedigen.
- Aanval en verdediging:
- Wanneer een ploeg aanvalt naar een bepaald doel,
vormt de derde ploeg samen met het verdedigende team een bondgenootschap.
- Bondgenoten verdedigen gezamenlijk tegen de
aanvallende ploeg.
Voorbeeld:
- Groene en zwarte ploeg werken samen om hun doelen
te verdedigen tegen de rode ploeg die aanvalt.
- Wanneer de bal wordt onderschept, verandert de
situatie: de ploeg in balbezit schakelt over naar de aanval en
bondgenootschappen veranderen.
Puntensysteem:
- Wanneer een ploeg scoort op een doel, ontvangen
de aanvallende ploeg en hun bondgenoten één punt per ploeg (bijvoorbeeld 1
– 1 – 0).
Bijzonderheden:
- Spelen achter de doelen is toegestaan, om
balverlies te beperken en het spel dynamisch te houden.
- Geen doelmannen beschikbaar? Gebruik kleinere
doelen of alternatieven zoals pion doelen.
4. Coaching en Opmerkingen
Coaching:
- Technische focus: Stimuleren van balcontrole, zuivere passing, en
balherstel.
- Tactische focus: Leer spelers snel te schakelen tussen aanval en
verdediging.
- Laat spelers bewust zoeken naar ruimtes en deze
benutten.
- Communicatie:
- Moedig spelers aan om actief te praten en elkaar
te coachen tijdens het spel.
Opmerkingen:
- Pas de grootte van het veld aan voor balans
tussen uitdaging en overzicht.
- Zorg voor een dynamische, maar veilige afstand
tussen de doelen.
- Afwisselen: Probeer met verschillende
ploegindelingen en formats (bijvoorbeeld 4v4v4 of 3v3v3) om spelers
flexibel te houden.
Doel van de oefening:
Deze oefenvorm stimuleert
het snelle omschakelen, tactisch inzicht, en teamwerk. Het zorgt voor een
competitieve en leerzame spelomgeving waar spelers constant moeten anticiperen
op veranderende situaties.